Journaling para Agradecer & Perdonar
Te invitamos a vivir una mañana para escribir con intención, soltar lo que pesa y volver a ti.
Acompáñanos a hacer una pausa en la mitad del año, a observar lo vivido, lo sentido, y abrirnos con intención a los meses que vienen.
¿Qué haremos?
- Iniciaremos con un ejercicio de respiración para traer al cuerpo al presente con suavidad y calma.
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Revisaremos los primeros 6 meses del año, para observar lo que hemos vivido con el fin de aprender a soltar y perdonar.
- Luego visualizaremos los últimos 6 meses del año, para elegir que queremos crear y sentir en nuestra vida, lo que nos ayudará a conectar con la gratitud y el cómo mantenerla presente de forma diaria.
- Será un momento íntimo para aprender a soltar, perdonar, agradecer y sostener.
¿Para quién es este taller?
- Si siempre llegas a fin de año con una sensación de frustración y vacío
- Si te cuesta dejar ir situaciones que ya han pasado y sigues dándole vueltas
- Si te es difícil ver y conectar con lo valiosa que es tu vida
- Si tienes ganas de aprender a vivir diferente y con intención
- Si tienes ganas de aprender a conectar contigo a través de la escritura
Este espacio es para ti.
No necesitas experiencia previa de journaling.
Sólo necesitas un cuaderno o libreta, un lápiz y un corazón dispuesto.
Para resguardar la intimidad de este taller, los cupos serán limitados, son sólo 15 cupos.
